回答
你好，脚痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况，建议不要随意用药，注意卫生，不要激烈运动，去医院做确诊后再做治疗
建议：可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多补钙，多降火，热水泡脚。建议要注意个人卫生，饮食要清淡
这种情况下应该检查一下看是否是因为缺钙，所以才导致的这种情况的发生
早期的进行补充就能够纠正症状的发生，可以拥有葡萄糖酸钙平时多晒太阳，促进钙的吸收。
你好，你这种情况建议你去正规医院的，骨科看一下。平时一定要少活动多休息。
你好，你这种情况也可以应用一下舒筋活血通络的药物。也可以做一下按摩或者是理疗。
以上是对“女28周岁，总是小腿难受脚底板累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
