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您好，建议您扭伤的前期先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
症状缓解后改为热敷，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
多休息，尽量减少走动。
你这样的问题刚扭伤应注意休息合理的观察，可以用冰块冷敷一下，忌辛辣的食物保证睡眠。
调养生活的习惯。可以适当的饮食的保养，可以用红花油，舒筋活血片等，注意查一下骨科有无异常问题，注意饮食的均衡性
你好，这是因为脚扭伤导致软组织的损伤而出现的疼痛。
建议去医院拍个足部的X线片，明确病情。多休息，避免过多的运动或活动，以免对病情加重，可以以外治法为主，可以采用活络油外擦以活血行气止痛，也可以外贴跌打镇痛的膏药，或结合热敷、理疗等综合治疗。
根据你所描述的症状分析，首先应该到医院拍片观察，是否有骨质损伤，如果没有骨折，单纯软组织损伤或者举办肌腱韧带损伤应该，适当休息对症治疗注意观察就可以。
建议应该注意观察，对症处理，拍片观察骨质情况，适当休息。必要时固定治疗。配合活血化瘀改善微循环药物治疗。
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是软组织损伤可能，另外也不排除其他疾病可能如骨折等。
建议你到医院找外科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,如拍片等，明确诊断后在行针对性治疗处理，如口服跌打损伤，活血化瘀，消肿止痛等处理，尽量避免外伤，注意休息。
你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是局部肌肉韧带受到损伤了。
建议去医院拍个片子检查一下，只要骨头没什么问题的话，吃点活血化瘀，消炎止痛的药，局部喷点云南白药，搞搞热敷就会缓解的。
一般对于脚踝有扭伤的话，是可以先到医院做个拍片检查下看看是否有骨折的情况下是有必要性的
以上你说的情况在医生指导下排除骨折的话，局部肿胀疼痛的话，考虑有可能是与韧带扭伤引起疼痛是有直接关系，是需要外擦活血散瘀的药物和舒筋活血的药物联合治疗下就是可以的、
一般的扭伤不会伤及骨头，只会扭伤肌腱，肌肉。不过也有例外的时候
你好，根据你说的情况，我建议你到医院查一个片子，如果骨头没事可以口服活血止痛胶囊治疗两周。
以上是对“脚扭伤了肿了一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况疼痛这么严重的话不能排除骨折的情况的…同时韧带拉伤也可以导致的
最好是能够查一下磁共振看一下的…如果有损伤与要打石膏最起码…没有的话可以用电止痛消炎贴…
踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。
一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。拆除石膏或支具后应立即进行相应的康复训练以防止肌肉萎缩及可能出现的关节粘连。拆石膏可负重行走。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。
你好这种情况考虑还是检查一下，看X光片是不是有问题。
这种情况考虑还是检查一下，看是不是有骨头问题，没有异常再适当应用红花油或是云南白药气雾剂外用。
以上是对“脚扭伤了肿了一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
