回答
您好粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。
这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激
建议养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
以上是对“肠道蠕动慢怎么办？年龄87岁，女”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。
这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激
建议养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
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