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便秘主要是排便习惯或者生活习惯引起的,建议平时多喝蜂蜜润肠通便,饮食上少吃油腻辛辣的食物,无需特别禁忌,多喝水有助胃肠代谢,药物建议服用复方芦荟胶囊试试,规律性的生活很重要,用开塞露吧
不知道您一个星期一次的大便有没有大便干结的情况,这么长时间才有一次大便的话提示着您有胃肠动力差的情况,建议您可以口服促胃肠动力药如莫沙必利或者吗丁啉口服治疗一段时间观察一下效果,同时平时应该坚持辅以一定量的体育运动,对于促进胃肠动力也有帮助,如果效果不佳的话可以到当地正规医院消化内科就诊!
根据你的描述考虑为顽固性便秘,主要还是和饮食习惯和排便习惯有关,建议:1、可以服用乳果糖或者番茄叶煎水对于顽固性便秘效果较好；2、鲜无花果生吃或干果水煎服以及炖汤都可以治疗便秘；3、日常饮食要清淡,饮食不宜太油腻,多喝水,可以增加大便水分含量,软化大便,使容易排出；4、如果还是解不出来可以使用开塞露等,
