洗澡落枕,脖子疼什么原因
女 | 15岁
2018-12-08
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问题描述： 昨天洗澡,洗完出来发现脖子动不了了,以为今天会好就没管它,结果更疼了,感觉头完全低不下来,稍微动一下就疼,怎么办
回答
你好，落枕是很多人都会遇到的问题，建议落枕后可以试试以下几个方法：
1.冷敷：一般落枕都属于急性损伤见局部疼痛、僵硬48内能用冷敷用毛巾包裹细冰粒敷患处每15-20钟每两严重者每小时敷一次。
2.热敷：待炎症疼痛减轻再考虑热敷用热毛巾湿敷亦用红外线取暖器照射用盐水瓶灌热水干敷。
希望会对你有帮助。
以上是对“洗澡落枕，脖子疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬导致项背部明显酸痛，僵硬。
治疗方面我本人建议中药配合按摩方法治疗，药物用葛根、菊花、生白芍、柴胡、生甘草水煎取药液加红糖调匀后即可服用，服用后卧床休息一小时，一般服用两三次左右即可痊愈，但没有按摩见效更快。
像你这个情况来说，多是跟局部受凉或者是姿势不好导致的脖子肌肉痉挛现象的，及时热敷看看会很快恢复的
建议你如果是想很快恢复的话，可以口服布洛芬片几天，近些天注意多喝温热水，避免辛辣刺激食物，应该是很快恢复了的，注意多加锻炼身体增强体制才会避免反复发作
有时候洗澡姿势不当会引起落枕的，你可以去医院康复科做按摩治疗处理
你好，最近注意饮食上注意营养，注意休息，及时的治疗很快可以恢复的，祝你健康
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