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建议：你好，从你的描述来看，月经黑考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理。根据您提供的情况您应该是淤血导致的，或寒凝或气滞等都会导致淤血的产生。建议中药辨证论治，另外养成良好的生活、饮食习惯也很重要，忌食辛辣刺激、忌食寒凉，避免寒凉如冷水等刺激。
注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。
你好，经期不要受凉，不要吃凉的。不要吃辛辣刺激的食物。可以喝益母草冲剂。促进淤血排出。
建议，如果下个月正常可以不去做B超。这个月正常干净就可以。如果不干净需要去做个B超检查排除一下子宫肌瘤。生活规律不熬夜。多运动。
以上是对“月经少黑有血腥味时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有月经后错，闭经，经量减少，颜色改变的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服气血和胶囊调理，可以有所好转。
