回答
你好，根据你描述的情况来看有可能是想的太多，压力太大，思绪过重引起
建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，不熬夜，保证足够的睡眠时间和质量，希望能帮到你
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
以上是对“眼睛很累，脑子注意力不集中，多忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况与个人的心态变化有关，容易影响都正常的生活作息等，需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，积极的调整，逐渐地改善，恢复健康的身心。
