问题描述： 肌肉过大只运动手臂能不能消耗肌糖原和蛋白质
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-08
你好，这样的情况下你想要局部减掉肌肉之类是不到目的的。肌肉并不是说你如何运动可以减掉的。如果本身有肥胖表现其实更多考虑是体脂比高造成的。注意减脂才有好的效果。一般如果是肌肉粗壮的话除非你非常大重量一些针对的训练。否则不会说局部这样的。
