虾青素的功效与作用分别有哪些?
女 | 50岁
2018-12-08
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问题描述： 我长期失眠,白天午休时间短,而且睡得不踏实,今年二月份开始脸两边一块块黑色斑纹发出来,眼睛流泪容易疲劳,女儿很担心我,特意去买了虾青素给我,
回答
虾青素的功效与作用：
1、虾青素可以美白淡斑和防晒。皮肤暗哑和黑色素沉着都与自由基和氧化有关，当皮肤黑色素被自由基氧化损伤，会导致黑色素无法正常扩散，从而沉积在皮肤表面，皮肤还会受紫外线伤害失去光泽导致肤色不均，而虾青素通过清除自由基和抵抗紫外线辐射来维持光洁的皮肤，可以有效抑制黑色素的产生。
2、虾青素有助于改善睡眠。虾青素对于睡眠的改善作用机理是防止内源性的褪黑素被氧化分解，褪黑素是一种由大脑分泌的帮助睡眠的物质，因而失眠的情况也会增多，服用虾青素可以改善这个情况。
虾表素的功效与作用有：
第一，虾青素可以帮助消除关节和肠胃炎症。虾青素是一种天然消炎物质，它的抗炎性与其强大的抗氧化活性密切相关，可以抑制多种炎症因子，其中包括肿瘤坏死因子、前列腺素、白介素以及一氧化氮。用虾青素不仅不会对胃造成伤害而且对于胃炎胃溃疡还有一定的治愈能力，它能够抑制胃里的幽门螺杆菌。
第二，虾青素有利于2型糖尿病康复。虾青素并不能直接降血糖，需要与胰岛素一起配合治疗糖尿病。无征兆炎症能够诱发糖尿病，而天然虾青素则是通过预防无征兆炎症，预防糖尿病和阻止糖尿病并发症，如糖尿病肾病损害，糖尿病脑病，糖尿病足，糖尿病心脏病，糖尿病眼病等。
根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是更年期综合征
更年期综合征会出现上述症状，因此建议你平时多参加体育锻炼，合理安排睡眠时间，就会改善的
以上是对“虾青素的功效与作用分别有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抗疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。
入肺、胃经具有补气养阴，清热生津功效，用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干。微苦，性凉。主要用益肺阴，清虚火，生津止渴。
用于治疗肺虚久嗽、咳喘、咯血、热病伤阴、
虾青素的功效与作用：
第一，针对心脑血管方面主要是有降低血脂的功效，有一定的降血压作用，或者说作用比较间接。虾青素主要通过降低血液中低密度脂蛋白的含量来降低血脂水平，降血脂作用还是比较明显的，发现各项指标在逐渐回落，这是因为虾青素可以清除沉积在血管壁上的胆固醇和其他脂类，防治血脂沉积在血管壁上，通俗的讲就是可以通血管，防治动脉粥样化和血栓的形成，因而也有间接降低血压的作用。
第二，虾青素对于眼部的保健作用是比较明显的，应该说是目前最好的眼部保健产品。服用虾青素一段时间后会明显的感觉到眼睛不容易累了，尤其是频繁使用电脑和手机的人群感觉会更明显，它可以给眼底视网膜增加营养供应，加速眼部血液循环，同时虾青素是一种天然的消炎物质，可以消除眼部炎症，因此在服用虾青素后会感觉眼睛不容易累了，虾青素还可以预防黄斑病变、白内障、飞蚊症等眼部疾病。
