回答
您好，，便秘的原因很多，心情不好、饮食结构不合理，消化系统异常、肠胃异常等都可以引起便秘。生活要规律，多吃蔬果、多喝水，若无明显改善可在饭后一小时左右饮用火麻茶，能补充体内亲水因，可从根本上缓解便秘问题。
以上是对“便秘的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘的原因是比较的多大额，喝水不够、膳食纤维不够、肠道动力不足等
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
您好，，便秘的原因很多，心情不好、饮食结构不合理，消化系统异常、肠胃异常等都可以引起便秘。生活要规律，多吃蔬果、多喝水，若无明显改善可在饭后一小时左右饮用火麻茶，能补充体内亲水因，可从根本上缓解便秘问题。
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你好，便秘的原因是比较的多大额，喝水不够、膳食纤维不够、肠道动力不足等
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
