降血压最好的方法是什么?
女 | 56岁
2018-12-08
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问题描述： 他喜欢抽烟、喝酒,高血压好多年了,最近他的血压又高了,高压170低压110,真让人担心,以前没有治疗过,要怎么样才能更好的降血压,有对身体无害或危害最小的,
回答
关于高血压还没有治愈的方法，需要长期服药控制，适当配合降血压的保健产品。辅助降压效果会更好一点，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。因为引发高血压的主要原因是生活习惯和饮食习惯不好造成的，我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，恢复的效果越明显，更可以大大地减少用药对人体的损害。
高血压需要药物控制，头晕出现需要分清楚是因为血压没有控制好引起的头痛还是因为药物的作用，有些降压药物比如钙通道阻滞剂因为扩张血管的作用，小部分人会出现颜面潮红，头痛的症状，比如硝苯地平，非洛地平等，这时候可以换用其他药物。
而高血压主要以药物控制为主，饮食疗法为辅，饮食主要是控制钠盐的摄入，可以多吃一些苦瓜等有降压作用的蔬菜，药物可以用缬沙坦，卡托普利等血管紧张素转换酶抑制剂类药物，如果这类药物引起明显咳嗽，可以用氯沙坦，缬沙坦等。血压目前还没有治愈的方法，需要长期服药控制的。建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦或氨氯地平。
你好，高血压病属于一种慢性疾病，需要采取综合性治疗措施
建议生活规律，低盐低脂饮食，适度进行体育锻炼，规律服用降压药物，检测血压水平变化
以上是对“降血压最好的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
