回答
你好，出现手淫是正常的生理现象，但是不能过于频繁，以免影响身心健康。
首先注意养成良好的作息规律，平时注意多看些健康的书籍和影视作品，多参加体育锻炼，靠自己的毅力来戒掉。
以上是对“浑身都不怎么舒服没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是手淫会引起肾虚，会引起很多疾病的现像的，所以你就需要戒除手淫就可以达到治疗的效果的
一生只有三千次你手淫以后还是会消耗，等你长大以后要用时就没有了所以不要去折腾了这些都是有限的功能不要去浪费。
你好，出现手淫是正常的生理现象，但是不能过于频繁，以免影响身心健康。
首先注意养成良好的作息规律，平时注意多看些健康的书籍和影视作品，多参加体育锻炼，靠自己的毅力来戒掉。
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这个就是手淫会引起肾虚，会引起很多疾病的现像的，所以你就需要戒除手淫就可以达到治疗的效果的
一生只有三千次你手淫以后还是会消耗，等你长大以后要用时就没有了所以不要去折腾了这些都是有限的功能不要去浪费。
