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是可以多吃木瓜那些的食物的，都是可以改善你这个胸部不长
然后是可以多按摩一下你自己的乳房那些的，内衣那些的都是不能穿的太紧了，
以上是对“胸部不长，已经十六岁了还平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您现在16岁还处于一种尚未发育完成的问题，除却一些遗传因素外，还可能是营养、激素问题等。
可以适当的运动促进身体发育，在饮食上要注意补充高蛋白食物：如瘦肉、鸡蛋、奶类等。在穿着上注意穿戴合适的文胸，不要压迫胸部，睡觉时不可爬着姿势睡，阻碍发育。同时还的适当的做些按摩的物理运动，促进乳腺发育。你现在年龄尚小，切不可盲目跟风用药等激素药物来丰胸，会容易导致身体健康问题的。现在发育还是有可能的。
乳房大小与多种因素有关。处于青春期的女性乳房太小扁平原因和家族遗传、发育时营养不良、缺少运动等有关。而产后及人流后群体乳房萎缩、下垂等问题是因为生产完后，荷尔蒙量减低，加上断奶后，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
想让胸部坚挺饱满，需要所用的丰胸产品必须可以促使二次发育，营养乳腺组织，平衡女性荷尔蒙分泌的营养调理型草本提取的丰胸产品。波斯丽尔从多种名贵植物萃取活性营养，直接作用于于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。是目前比较安全有效的丰胸方法。
您好，您的这个情况可能是跟自己的营养有关，可以多吃一些高蛋白质含量的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的，另外在抹一下波丽妮雅美乳霜，简单按摩就可以了。
你好，每个人的体质是不一样的，胸部大小是不一样的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“胸部不长，已经十六岁了还平胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女，16岁，现在胸口还一直很平，很担心以后胸部不涨了，请问为什么会这样？是因为营养问题还是什么原因？
女性先天发育不好，可以导致乳房较小，或者是胸口较平。目前还没有确切的病因。有的遗传是一方面。还有的经常吃膨化食品，喝可乐也可以导致这样。如果你现在胸口，一直很平，建议可以多吃点，高蛋白的食物，比如大豆牛奶，观察至18周岁，看看，如果乳房还很平，最好还是要通过隆胸手术解决。
