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担心跳绳变粗腿怎么办

女 | 20岁 2017-01-23 有1个回复

问题描述：担心跳绳变粗腿怎么办

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-01-23

跳绳只是会使您的全身肌肉和脂肪更加紧致，不会使您的腿部变粗的，。要不您换个方式锻炼也行，比如晃呼啦圈，这个不仅可以使腰部变细，而且不必担心腿部变细的，祝您美丽。

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