便秘很严重,想吃那个通便灵药试试可以不
女 | 20岁
2018-12-08
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问题描述： 我便秘已经三年多了,本来皮肤算小麦色的,现在都黑黄色了,看起来没有点血丝,每次上厕所都很难受,使劲儿拉偶尔还拉不出来,我都出汗的不行,这两天又便秘了,在吃香蕉,喝酸奶,蜂蜜水都没有用,该怎么办
回答
要那种情况进去，一般需要配合饮食上来进行调理，适当增加蔬菜和水果的补充，忌食辛辣刺激性食物。
平时可以通过对胃肠消化道进行按摩的方法来促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。
您好！若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，若几天没有便意可以用芦荟胶囊软化大便，帮助排便
平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，多吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘
以上是对“便秘很严重，想吃那个通便灵药试试可以不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
