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身体瘦,怎么样能让体重增加

女 | 63岁 2018-12-08 有4个回复

问题描述： 好多人都说我不胖,瘦了,但身体正常,体重在120斤左右,

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-08

根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是体质偏瘦，没有问题。
按照你的身高计算，你的标准体重为70公斤，只要体检没有问题，精神食欲正常就是健康体质。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-08

你好，你的标准体重是63公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好5
建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
以上是对“身体瘦，怎样能让体重增加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-08

应该考虑，如果每年。健康查体，身体都健康。身体没有发胖不属于异常，可以放心，消除你的紧张心理，平时注意锻炼身体，增强机体抵抗力。

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-12-08

根据您的情况描述来看，只要身体健康，没有任何疾病和不舒服，胖瘦都没所谓的。
建议您健康的饮食，适当的锻炼，不饮酒不吸烟，作息规律，心态放松，瘦一些也是正常的。

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