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今年二十二岁,很消瘦身高一米七体重才四
女 | 22岁
2018-12-08
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问题描述: 加过餐三个月达到了五十一公斤,后来没加餐了,体重又很快瘦回到四十六公斤了,我要怎么为,
回答
您好,根据身高体重指数换算,您的标准体重应该是130斤左右,您的体重属于偏低,建议您加强营养,加强运动,可以进食高热量食物及高脂肪食物,多吃牛肉及羊肉,多喝奶。
以上是对“我今年二十二岁,很消瘦身高一米七体重才四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的标准体重是65公斤,现在确实是很瘦的,你的肠胃功能不太好。
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物