问题描述： 挤黑头后鼻子上不光滑,还有痘坑痘印,怎么办
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-08
（1）平时多吃些水果蔬菜如:柚子、草莓、西红柿、葡萄、苹果,饮食方面也要清淡,每天喝水至少要8杯（2）一定要做好保湿和补水,千万不要用手去挤
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-08
建议不吃辛辣、鱼腥类、油炸、烧烤类刺激性食物,一般会逐渐恢复的,希望我的回答对你有帮助的,
