回答
你好，膝盖疼痛有许多原因，多见于髌骨软化症、半月板损伤、膝关节炎等，你的情况建议你最好到医院去检查确诊，这样也好做针对性的治疗。建议平时注意膝关节的保养、平时少做剧烈运动。
您的情况考虑是关节炎症的问题。要注意是否有半月板损伤的情况。发病与年龄、情绪、运动过度等的因素有关。
可以请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、归脾汤加减治疗。注意补充钙。避免过度的运动。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
考虑是你膝盖关节炎或是骨质增生引起的疼痛活动受限的症状
建议你可以口服双氯芬酸钠片止疼，禁忌剧烈运动并去医院外科进行拍片检查确诊
以上是对“右膝盖内疼痛，蜷弯刺痛，运动引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
