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考虑属于慢性鼻炎刺激导致不适的情况，建议应该避免劳累活额着凉
遵医嘱积极选择温补的食物，但是避免压力大，必要时选择配合口服鼻渊胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物的
你好，，考虑你这种情况属于慢性鼻炎引起的鼻腔粘膜充血水肿，受到外力刺激，比如抠鼻孔以后出现的粘膜破裂出血。
建议你平时多注意饮水，吃清淡饮食，同时进行口服消炎药物治疗，配合辅舒良喷鼻子，改善鼻腔粘膜功能，同时平时要养成良好习惯，不能抠鼻孔，也可以在鼻腔内涂抹红霉素软膏等，防止出血。
您好，看以上所述，流鼻涕，鼻出血与鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉等病症有关。
需要口服清热解毒及止血药物，使症状缓解减轻，避免劳累，避免辛辣刺激性食物，祝早日康复。
以上是对“我的鼻子总是流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
