孕妇喝蜂蜜水好吗?
问题描述: 现在怀孕六个多月了,最近随着肚子里面胎儿的增大,便秘的情况就出现的越发的严重了,在吃香蕉的同时,想喝点蜂蜜水,来缓解一下,而且听说喝蜂蜜水还能养颜,
回答
孕妇可以喝蜂蜜,能帮助你们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸,还可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。因此对孕妇和胎儿均有好处。蜂蜜来源于大自然,营养价值高,含有糖及多种微量元素,对人体十分有益,且有润便的作用,但是蜂蜜必定是单糖,蜂蜜喝后不经过分解或转换直接升高血糖,增加胰岛负担,久而久之容易患糖尿病,量不要多,至于早上空腹喝还是睡前喝好,任何食物晚睡前都不要过多,晚睡前食物用多了不活动,容易发胖。
病情分析
孕妇可以适当的喝蜂蜜水。当胎儿发育到一定程度后,会压迫直肠,引起孕妇便秘,这时吃点蜂蜜有助孕妇的排便,蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素,孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。
指导意见
但是什么东西都得适可而止,不要过量,蜂蜜虽好如果饮用太多,容易导致腹泻,甚至导致流产。所以建议不宜过多饮用蜂蜜。
你好,妊娠后子宫增大,压迫直肠,容易便秘,可以多吃新鲜水果及粗纤维食物,偶尔喝一次蜂蜜水,不要经常饮用,防止妊娠期糖尿病。
每天保持大便通畅,大便后温水清洗,穿宽松透气内裤,减少炎症的感染。适当活动,增进肠蠕动。
你好,根据你描述的情况来看,出现便秘的症状与缺乏活动、子宫压迫肠管等有关系的,
蜂蜜有清热解毒的功效,性属凉,有可能引起腹泻的,所以应该谨慎服用,建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,适当活动锻炼,避免长时间久坐,养成每天排便的习惯
以上是对“孕妇喝蜂蜜水好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!