回答
亲,你好,看了你的描述,不知你平时吃蔬菜水果多吗?每天都排大便吗?
建议你平时多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,养成定时排便的好习惯。每天晨起用前晚凉好的凉开水,加入新烧开的开水至500ml,温度以入口不烫为宜,加入食盐少许,能喝出盐味就好,大口喝下,适量运动,然后入厕,连续3-5日便秘就会缓解,坚持下去就不会便秘了,你可以试试。
以上是对“孕期2月便秘,吃乳果糖都没用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,怀孕的时候是比较容易便秘的,除了饮食方面需要注意的多吃蔬菜水果和多喝水之外,还可以通过益生菌来调理肠胃。
每天两瓶益力多,早晚各一杯,此外您还可以买西梅汁喝,要那种纯果汁的,不要有其他添加,对治疗孕期便秘效果也不错。