回答
你好！根据你说的情况，焦躁不安、自残、情绪不稳定，考虑是精神疾病引起的。
建议去神经精神病医院进行系统检查，明确诊断后对症用药治疗，期间要注意看护，防止意外发生。
你好，情绪活动和植物神经活动密切相关，不良的情绪可以引起强烈植物神经功能活动，由于体质状况不同，造成身体的不适反应也不同。
心理指导：首先要学会控制自己的情绪，可以用放松训练来平和情绪，形成习惯就好了；也可以培养一些崇尚安静的爱好，如书法、绘画、瑜伽等，有利于改善性格情绪。或到医院进行检查诊治。祝健康快乐。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现情绪异常。
最好去医院检查一下，可以试试心理咨询疏导，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。
以上是对“精神不好，是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，病人自残，情绪不稳定，扯头发，浑身无力恶心，总是咬人，有患抑郁症的可能，但不能确诊
建议到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
