问题描述： 治疗失眠用失眠仪有用吗,治疗效果好不好?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-08
引起失眠的原因主要是精神紧张压力过大造成的现象。属于神经衰弱。建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅缓解精神压力，失眠议只是辅助治疗作用。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-08
你好这个效果挺好的不会有什么依懒性不要担心失眠主要是神经衰弱引起的建议睡觉泡泡脚喝些温牛奶有助于睡眠，，注意饮食
