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尊敬的朋友你好，很高兴为你解答，再此我祝你身体健康，生活幸福。根据你描述的情况考虑属于肾虚引起的，
目前根据你描述得情况，考虑是由于肾虚引起的，建议你去当地医院做一下检查，祝你早日康复
中医诊断考虑为脾胃湿热引起的腰痛，中医认为脾主肌肉，脾胃湿热，运化失调，湿热下注腰椎关节，湿热气胀，气机不畅，气滞血瘀，所以腰痛。湿热气滞，引起便秘。
可选用中成药湿热片配用黄连胶囊调理，清热燥湿，理气化浊，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“全身乏力。腰疼。浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。
