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你好，你的情况是手淫导致的肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
你好，过于频繁的手淫会使人精神、精力下降，还有可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄等。
你这个情况还是可以恢复正常的，需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；适当运动，坚持锻炼身体，增强体质；必要的话，可以吃点六味地黄丸调理一下。
以上是对“大学自慰多了，导致不勃起或勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不勃起或勃起不坚可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃起不坚。引起勃起功能障碍的原因可能是疾病和心理因素引起的。
治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，增加锻炼、可以去药店买金匮肾气丸吃一个月看看。性爱时一些性幻想对勃起功能障碍也有一定的改善作用。
你好，手淫过度容易导致肾虚，肾虚容易导致勃起不坚或精液质量下降
根据你所描述的情况看需要暂停手淫，加强饮食营养，去中医院内科就诊，给予补肾生精中药治疗调理
你所说的这种情况是性功能下降，与手淫的关系不大，主要是心理上的影响，应该正确的理解和对待。
关键是自己的调整。保持良好的心态，情绪稳定，避免压力过大，处理好日常的问题，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，对改善提高性功能有积极的作用。
你好，大学自慰多了，导致不勃起或勃起不坚,从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物
食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了
以上是对“大学自慰多了，导致不勃起或勃起不坚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,根据您提供的情况,考虑您是由于手淫导致的肾虚,
建议您需要彻底戒除手淫的习惯,然后吃一些补肾的药物比如金贵肾气丸,金锁固精丸等进行治疗,祝您早日康复
