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睡不了觉心慌忧虑脾气暴躁,没精神身上无

女 | 27岁 2018-12-08 有3个回复

问题描述： 困得要死,但是就睡不了觉,一天睡2-3小时,脾气暴躁,没精神身上无力头晕,还总是心慌慌的,总是想哭

我也要咨询

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-12-08

考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“睡不了觉心慌忧虑脾气暴躁，没精神身上无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲

已帮助网友：2082 2018-12-08

你好，根据你描述的情况脾气暴躁，没有精神，心慌是休息不好引起的
建议你的这种情况是神经衰弱引起得可以吧安神补脑液吃上平时多锻炼身体，每天喝上半斤牛奶

熊平安

已帮助网友：3558 2018-12-08

看了你所描述的这种情况，身上无力，头晕和睡眠不好有关系。
不要给自己太大压力，保持心情愉快，有什么事要尽快解决。睡觉前泡泡脚，按摩一下脚心，会有助于睡眠

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