回答
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您口服心神宁片，合理饮食，适量运动，保持心情开朗
你好，请问你这些现象有多长时间了呢？有过不愉快的事情发生吗？
首先需要树立正确的人生观，建立自信心，平时多些业余爱好，适当户外运动锻炼，就会改善你的心理状态的
你好，考虑属于心理问题，首先做心电图，拍胸片，查找胸闷气短的原因！
你好，建议作息规律，多参加集体活动，找好朋友聊天，去旅游，购物等调理心情，也可以就诊心理科，祝生活愉快！
这些情况与个人的心理变化有直接的关系，需要治疗与调整相结合。
治疗上需要就医进行，平时调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
以上是对“胸闷气短，失眠。心理压抑，精神上很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您口服心神宁片，合理饮食，适量运动，保持心情开朗
