睡觉后起来身体特别累、累、累
女 | 19岁
2016-03-17
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问题描述：最近睡觉后身体特别累,比没睡前还要累,大脑没这感觉,像是得到得了休息,但身体就像刚跑完一千米一样,起床后呼吸略比平时急促
回答
你好！有很多人有些时候也会感觉有这样的感觉，一般情况下是由于身体条件反射的真正生理上的表现，也就是说真的比较疲倦的，其实人总有那么一段时间感觉到体力和精力不足，这有很多方面的原因，并不是医学上可以解释清楚的。
建议你需要保持良好的生活习惯，适当的锻炼，健康的饮食习惯等，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“睡觉后起来身体特别累、累、累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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