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想快速长高有什么方法吗

女 | 15岁 2018-12-09 有4个回复

问题描述: 16岁153.5厘米想还能长高吗有什么方法吗

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-09

您好,分析身高发育是否可以继续增长需做骨骼X光检查。
分析您描述的这种情况,检查如骨骺线没有闭合,在此情况下建议加强饮食,保证充足睡眠、及多做弹跳方面的体育锻炼来促进长高。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-09

您好身高主要是由遗传因素决定的,但后天的环境,营养,体育锻炼也是有影响的,长不长的高看骨骼闭合情况,您可以通过合理的膳食搭配运动进行。
保持良好的心态和愉快的心情,多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等,多吃富含蛋白质高的食物,保证充足的睡眠。
以上是对“想快速长高医生有什么方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-09

你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-09

你好,很高兴为你解答!根据您的描述,身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品