回答
你好,这种情况考虑是腰肌扭伤还没有完全好导致的,动作不协调拉到了又会导致疼痛。
建议你静养,不要老是弯腰干活,坚持腰部热敷,可以用点药酒擦,不用太担心,慢慢就会好的。
以上是对“扭到腰了没某个动作会疼,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您是之前扭到腰了,现在做某些动作会导致腰痛,主要考虑为腰部肌肉拉伤没有很好的休养造成的。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,坚持每天做腰背肌锻炼。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
你好,这种情况考虑是腰肌扭伤还没有完全好导致的,动作不协调拉到了又会导致疼痛。
建议你静养,不要老是弯腰干活,坚持腰部热敷,可以用点药酒擦,不用太担心,慢慢就会好的。
以上是对“扭到腰了没某个动作会疼,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您是之前扭到腰了,现在做某些动作会导致腰痛,主要考虑为腰部肌肉拉伤没有很好的休养造成的。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等,坚持每天做腰背肌锻炼。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。