回答
问题分析：您好、青春期处于生长发育旺盛期、注意维生素及微量元素的补充尤其是微量元素钙、锌、同时注铅过量中毒。
建议你合理膳食、平衡营养、多吃含维生素及微量元素丰富的食物、适当加强户外活动多晒晒太阳、呼吸新鲜空气、及时补充维生素及钙剂、建议口服锌硒宝及金维他等、随时监测微量元素、祝你健康成长！
以上是对“我想长高，不知道吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高
不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。成年人可以口服钙尔奇d
您好，单纯的吃钙片有可能吸收不好，不能保证身高的发育结果。
分析您描述的问题，身高受多方面的影响，保证充足的睡眠、加强营养均衡饮食、及积极体育锻炼都很重要。
你好，身高的发育取决于先天的遗传及后天的营养、运动及生活习惯。
需要注意补足营养，适当多吃蛋白质丰富的食物，注意补钙，可以吃点碳酸钙D3咀嚼片；适当运动，坚持体育锻炼；保证充足睡眠，不能熬夜。
你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的
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