回答
你好，要注意淋巴结炎、粉瘤感染等原因造成的可能，以及颈部的软组织损伤等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如发热、活动受限等。
建议：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，可以使用碘伏消毒患处，必要时到正规医院的外科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝健康。
你描述的症状可以用碘伏消毒，然后涂抹百多邦或是红霉素药膏。
建议你平时要保持患处皮肤的清洁卫生，不能挤压，防止感染。清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食。
以上是对“脖子后面长个囊肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
