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腹部腰部隆起肉松,有便秘,怎么办
女 | 17岁
2018-12-09
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问题描述: 我以前很胖,然后运动节食减肥廋了,可是我一年当中经便秘然后一吃饭小腹就突出,臀部大我应该怎么办,吃什么以后怎么样减肥
回答
你好,,你的情况是属于胃肠炎症的可能。
建议,减肥要注意方法,不要以不吃饭来解决,不然很大可能导致炎症发生。
以上是对“腹部腰部隆起肉松,有便秘,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。