回答
您好！从您的描述情况来看，应该是创伤造成的腰部肌肉软组织损伤。
这种情况，一般前24小时及时进行冷敷处理，24小时后进行热敷，同时配合一些止血化瘀的药物，过一段时间就会恢复了！
你好，根据你描述的情况考虑是由于腰部韧带拉伤或者局部肿胀导致的疼痛。
建议你期间清淡饮食，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，进行局部热敷或者按摩患处进行治疗，睡硬板床，希望能够帮到你
腰部外伤导致疼痛，需要结合临床考虑，如果是压痛，叩击痛，活动加重，需要结合临床考虑是否肌肉挫伤还是骨质异常
当然如果是x光检查排除骨质异常，需要考虑是否软组织挫伤，这疼痛期间需要休息及中医理疗，外敷中药，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷
以上是对“腰部肌肉疼痛坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰部肌肉疼痛坐立不安考虑是属于典型的炎症刺激引起的疼痛的症状，建议你抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用布洛芬缓释片加上身痛逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以考虑外用麝香止痛膏外用治疗一下就是可以的
