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小腿抽筋可以吃什么水果可以呢?

女 | 25岁 2018-12-09 有11个回复

问题描述: 突然早晨6点小腿抽筋,早晨走路小腿疼、走路脚生不直,建议吃些什么东西好点呢?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-09

您好,根据你说的情况来看小腿抽筋,可能是缺钙引起的。
建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看,平时注意多吃些含钙高的食物,祝你健康。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-09

你好有腿抽筋小腿疼一般是缺钙的症状。
你好建议你可以补充点钙剂,平常多吃高钙食物,虾皮豆类纯牛奶这一类的食物

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-09

你好,有可能是缺钙引起的,但是不能确定。
建议你就诊于医院检查一下离子,如果不想去医院检查的话,可以吃钙片或者喝牛奶试试。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-09

这种情况可能是缺钙,神经性疼痛,可以对症治疗,食疗效果不佳。
可以喝牛奶,吃苹果,香蕉,必要时可以葡萄糖酸钙,芬必得,甲钴胺对症治疗,可能会改善症状的。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-09

您好,根据你的症状描述,有可能是体内缺钙引起的抽筋现象。
建议你去医院检查一下电解质,平时注意熬点骨头汤喝,以补充钙质。也可以口服钙片,慢慢就会有所改善的。
以上是对“小腿抽筋可以吃什么水果可以呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-09

出现小腿抽筋的现象,考虑是受凉,缺钙引起的,可以通过饮食来调理,恢复正常,
建议经常吃一些奶制品,豆制品,新鲜的果蔬,排骨汤,鱼汤、鸡汤等食物比较好,还要注意保暖,避免受凉,多晒太阳,有利于钙质的吸收

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-09

突然间出现小腿抽筋,有可能是夜晚,没有注意保暖着凉引起,或者是缺钙引起的
平时需要多吃一些骨头汤等,含钙质比较多的食物,注意夜间保暖避免着凉,可以热敷进行缓解

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-09

你好,小腿抽筋,考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳
饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-09

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
以上是对“小腿抽筋可以吃什么水果可以呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-09

你好,这个考虑还是缺钙引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。不能受凉。
一般情况下多吃,橄榄是水果中的含钙之王也可以多吃苹果。这个不需要担心。必要时多吃海产品

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-09

你好,,引起上述症状的原因很多如受凉,劳累,下肢血液循环障碍等,建议注意休息,给于热敷按摩,必要时到医院就诊详细检查。