问题描述:羊奶和牛奶哪个钙含量高
张莉莉
已帮助网友:4261 2017-01-24
羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶。
曾晓锋
已帮助网友:1821 2017-01-24
牛奶更高,更容易吸收的。羊奶或羊奶奶粉缺乏叶酸和铁,如果是长期只吃羊奶或羊奶奶粉就容易导致缺乏叶酸和铁,导致贫血的概率增加。所以一般除非是牛奶过敏的情况下才建议你买羊奶或羊奶奶粉。一般是首先选择牛奶奶粉。当然如果你本身在有其他的辅食的情况下,吃羊奶或羊奶奶粉当然就不会缺乏铁和叶酸。食物可以补充。