有效的减肥茶

很高兴能回答你的问题--有效的减肥茶,我个人对有效的减肥茶的见解如下:你可以经常喝一些普洱茶,普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效,经常饮用能减肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制胆固醇等功效,一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）,三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,我对于有效的减肥茶回答就到此了,相信你对有效的减肥茶也有一定的认识和了解了,希望你能满意我对于有效的减肥茶这个问题的回答,

根据你的描述和提问--有效的减肥茶,依本人的见解,我对于有效的减肥茶这个提问的看法是:面对商店里如此众多的减肥茶,您也许会问:减肥茶能减肥吗?回答是肯定的,用茶叶治疗肥胖病,古人虽未明说,可文献却有记述,如《本草拾遗》中说:“久食令人瘦、去人脂”,与茶叶相配的各种减肥茶,不仅能提神醒脑、消除疲劳,而且能消脂减肥,但需长期服用,其中疗效较好的有以下几种:　　（1）三花减肥茶　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g—7g,每日一袋,开水冲饮2—3次,能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服,如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月,　　（2）天雁减肥茶　　能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效,主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症,　　每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1．5g—3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱,每30天为一疗程,每一疗程停服两周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食,凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用,　　（3）消肥茶　　由山楂、荷叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2—3次,3个月为一疗程,经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效（体重减轻2公斤以上）27名,总有效率为68．2%,　　（4）荷叶决明茶　　由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2—3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效,　　除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用,以上是我关于有效的减肥茶的解答,希望关于有效的减肥茶的解答能对你起作用,凡事不管大小,小心为上,祝你生活愉快,一切顺利,身体健康,