晚上睡眠很好为什么白天很困没精神还黑眼圈
女 | 20岁
2018-12-09
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问题描述： 睡够八小时了白天还是没精神,而且还有黑眼圈,早晨起床的时候口干,嘴唇也没什么血色,也没什么力气
回答
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，气血不足引起的症状
建议你到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，注意饮食加强营养
以上是对“晚上睡眠很好为什么白天很困没精神还黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这种情况中医考虑与气虚、肾虚有关。气虚可以见到乏力嗜睡、神疲，肾虚可以见到视力下降、注意力不集中。
建议适当活动，锻炼身体，忌食辛辣刺激性食物。可以多食用有补肾作用的莲子、山药、枸杞、黑豆、黑芝麻等食物。可以交替服用杞菊地黄丸、补中益气丸。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
你好考虑是气血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，平时多喝水多吃蔬菜水果，合理均衡饮食
以上是对“晚上睡眠很好为什么白天很困没精神还黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的情况看，不然你睡眠时间充足，但是白天还很困。黑眼圈，而且嘴很干，嘴唇也没有血色。这很可能和你肝胆问题有关。建议你到医院内科做肝胆方面的检查。
