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顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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你好，女性由于怀孕生产，过频性生活以及随着年龄的增长，出现不同程度的阴道松弛是正常的。
建议放松心情，避免负重，加强锻炼多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，如效果不理想，可以行阴道紧缩术。
你好，，女性由于怀孕生产及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛
建议放松心情，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽动作以提高盆底肌肉韧带的弹性，禁忌生冷辛辣刺激饮食，必要时可行阴道紧缩术
以上是对“怎样判断阴道松弛请问松弛能用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性由于怀孕生产，过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛。
建议，加强锻炼，避免负重，每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道松弛，如效果不理想可以行阴道紧缩术。
你好.一般都是由于产后造成的，你可以到正规的公立医院去做盆底肌康复训练，
平时多做提肛动作，如果效果不好，你可以到正规的公立医院去做阴道紧缩术。
以上是对“怎样判断阴道松弛请问松弛能用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性随着年龄增大，同房次数频繁增多，怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛
建议每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术
