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睡眠不好睡醒后感觉疲劳

女 | 41岁 2018-12-09 有5个回复

问题描述: 有乙型肝炎八九年了,问过这个问题,检查说和乙肝无关,但是这几年睡眠始终是时好时坏,有时甚至一晚睡不到两个小时,老是睡醒后感觉很疲劳,无力没精神,(也有睡好的时候,感觉就像过年一样)现在已经影响到无法工作了,

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-09

你好!
情绪的因素,抑郁症、焦虑症等会引发失眠;
不经过医生擅自服用某些药物、刺激性食物、造成失眠;
生活没有规律、睡觉打鼾可能导致失眠。失眠的原因及治疗方法。
建议根据患者具体病情合理治疗。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-09

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-09

您好,你这种情况是植物神经失调引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制,可以根据情况使用谷维素调节自己的植物神经失调
以上是对“睡眠不好睡醒后感觉疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-09

你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的睡不好,疲劳等症状
可以服用健脑补肾丸治疗试试,避免劳累受风寒着凉,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-09

你好,这种情况是睡眠质量不好的情况,与精神状态、焦虑等有关系的,工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成睡眠不好的情况
可以进行调理包括饮食、运动、情绪等,如睡前不要考虑白天的事情,喝温热的牛奶,热水洗脚,硬舒缓的音乐等。也可服一些药物如安神补脑、天王补心丹等。