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你好，，建议你和前女友多沟通交流一下，多出去走走
你好，，建议你和女友多沟通交流一下，不要浪费彼此的时间和精力
以上是对“情感问题，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，任何的恋情在结束的时候都不会好受。失恋本身就是一种比较强的心理刺激，会造成一些抑郁的情绪和焦虑的情绪。
平时要学会自己的情绪放松多做做身体的锻炼。如果你觉得你和你女朋友之间还有继续的可能的话，不妨主动一些去找他和他好好的沟通沟通交流之间的矛盾谈清楚。如果还不能继续的话，那么就要转移自己的注意力可以外出旅行一段时间让自己的注意力集中在其他事情上。
