回答
无论是减身体的那个部位，最好的方法是进行锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，避免使用。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
你好，减肥的话是要注意积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。
注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。要全身减脂不是如何局部减肥的。
有时候营养过剩，缺少锻炼等都会引起身体发胖的，如果你想减掉肚子上的肉，建议你每天做仰卧起坐就可以了
你好，平时注意少吃油腻食物，晚上吃饭少吃一些，平时注意多运动最好，祝你健康
以上是对“想减肥，却不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个情况应该控制饮食，加强运动，如果吃减肥药的话副作用比较大的容易反弹的
你还是需要多注意了的，你的这个情况还是需要锻炼身体的，及时控制你自己的问题，控制饮食
