问题描述：老失眠可以用安眠药品吗
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-01-25
失眠患者可经常食用红枣薏米饮食玉米小米等补气血的东西做的粥或者糖水饮食调整只能祈祷辅助作用，改善失眠还应创造一个舒适安静的睡眠环境。
何伟文
已帮助网友：2756 2017-01-25
抑郁症是生活中一种常见的精神疾病，主要表现有思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者要对未来要充满希望，多和家人朋友聊聊，谈谈心，把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决，不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。
