孕妇能不能吃杨梅?
女 | 25岁
2018-12-09
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问题描述： 怀孕4个月了,平时就喜欢吃水果,怀孕后更喜欢吃酸酸的杨梅,觉得特别好吃,妈妈见我喜欢吃也每天都给我买,一次可以吃十几颗,后来看电视知道杨梅里面好多虫,现在不敢吃了,不知道孕妇能不能吃杨梅,会不会影响到肚子里面的宝宝,
回答
杨梅营养价值很高，孕妇可以吃的。是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”另有资料测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。
以上是对“孕妇能不能吃杨梅？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕了吃杨梅，对胎儿是没有影响的，不要担心，孕期注意饮食，不要偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，少吃腌制高脂肪的食物。定期孕检，36周前是每四周检查一次，怀孕在36周后每周孕检一次，包括宫高、腹围、胎心监护、血尿常规等。此时一定不要同房了，防止早产。怀孕之后胃口发生变化，会爱吃些酸或辣的东西，适量的食用是可以的。暂并无发现杨梅对孕妇有何不良影响，且杨梅对于一般人均适用。所以孕妇可以适量吃杨梅，对身体有益无害。
您好：通过你叙述的症状，你吃的杨梅并没有发现有虫子，那不要担心，可以适当吃点杨梅。
建议：你吃水果时不要吃得过多，适而可止就行了，另外定期做好孕检就可以了，三餐要正常，不要偏食。
你好，这样的情况下是可以吃的不要紧张的。但是的确寄生虫方面适当注意为好
比如说可以提前用盐水泡15-20分钟左右是比较好的。注意别吃太多。是容易上火的。适当多喝点水。
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