回答
在生活中要注意: （1）节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致, （2）禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好, （3）禁食咖啡等刺激性饮料,可以少喝一点绿茶,平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之, （4）晚饭少食,
在生活中要注意: （1）节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致, （2）禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好, （3）禁食咖啡等刺激性饮料,可以少喝一点绿茶,平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之, （4）晚饭少食,
