问题描述： 阴天会痛睡醒会痛今天去检查报告说两侧神经根与椎间盘接触怎么样康复怎么样锻炼
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-09
您好，您这种情况最好还是多做拔罐针灸理疗按摩的。会好一些。建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。以上是对“腰痛三年前摔过现在19岁当时说是腰脊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-09
您好，您这种情况，症状比较明显的话，看看是不是需要手术吧建议你可以到大医院的脊柱外科就诊，做个核磁看看是否需要手术，可以做微创手术的
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-09
19岁。如果是椎间盘压迫神经根。多数表现是腿痛而不是腰痛。您做的是否是腰椎ct。必要时请到医院骨科检查。治疗的话。多采用针灸按摩理疗牵引。康复锻炼。一般是加强腰背肌的锻炼。如倒走。燕飞式。必要时在康复师的指导下进行锻炼。
