辣木籽的副作用有哪些?
女 | 58岁
2018-12-09
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问题描述： 收到朋友送的一些辣木籽,说是对身体好,对有点低血糖的人是有非常大的好处的,我从来没有听过这个辣木籽,所以不怎么相信,不听,一直在吃,我害怕会有什么副作用,
回答
辣木籽，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，辣木籽可以降低血脂、血压、血糖，减肥瘦身，调节肠胃，护肝，增强人体免疫力有一定疗效，但是不能代替药物治疗的。持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。糖尿病患者平时要采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物，含糖量高的食物，多吃鱼类，菌类等可以降脂的食物，食用植物油，戒烟酒来降低血糖。
辣木籽里面含有丰富的维生素，蛋白质，对人体是非常有益的，并且还可以维持胎儿和婴儿的健康。 提供大量的蛋白质，铁质，铜，硫等元素，如果你在服用野生的辣木籽是可以长期使用的，如果是市面所售成品，则需要谨慎。野生的是没有副作用的，市面所售成品，则是需要谨慎的，里面其他的成分对人体的影响是不能确定的。辣木籽每天吃不超过6粒，可早上和晚上剥壳吃内仁，嚼服后喝300-500毫升水。味道是和你的身体相关的，同一个人身体在不同状态下也会感到不同的味道，甜味才是身体好，如果感觉是其他味道，那都是需要调理身体的，，辣木籽是没有副作用的。
这个是属于天然食物，在推荐的范围内摄入是没有副作用的，所以不要过度的担心和紧张。
这个有一定的调节身体的代谢功能的效果，可以作为日常的保养品进行服用和摄入的。
印度辣木与中国灵芝、美国西洋参并称“世界三宝”。辣木又称鼓槌树，白花菜目辣木科，是多年生热带乔木，原产于印度。辣木籽为辣木树的种子，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。因为富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现，总体来说，辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面具有显著疗效。另外，其在杀菌、瘦身、降脂、降血压、调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发、保湿等许多方面也表现出很多特色。
根据研究以及临床试验发现，因为辣木籽是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木籽不但没有副作用，反而有很好的功效。一定要注意的是：心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘、六个月以下的婴儿不建议吃。
以上是对“辣木籽的副作用有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据研究以及临床试验发现，因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。
不过需要注意的是如果孕妇需要谨遵医嘱，六个月以下的婴儿最好也不要服用。
