回答
你好，根据你的情况属于健康咨询，减肥的正规途径是通过控制饮食和加强锻炼，你饮食量并不大，吃水果也可以补充维生素。
你好，首先你的饮食是相对合理的，减肥主要需要通过控制饮食，或者少食多餐，但要荤素搭配，健康饮食，并且需要增加运动。
以上是对“每天中午吃完中午饭，中午饭只吃蔬菜在吃半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况属于健康咨询，减肥的正规途径是通过控制饮食和加强锻炼，你饮食量并不大，吃水果也可以补充维生素。
你好，首先你的饮食是相对合理的，减肥主要需要通过控制饮食，或者少食多餐，但要荤素搭配，健康饮食，并且需要增加运动。
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