早上拉兩次大便,第一次少,第二次份量正常
女 | 27岁
2018-12-09
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问题描述： 一般我一早睡醒都先去廁所,第一次拉會比較少,等到我梳洗完吃完早餐或者大概大半個小時後我準備出門它又想拉多一次,第二次份量會比較正常,這是會不會因為我一早起來腸子還沒開始正常運作?還是我要把大便時間改到刷牙後?我沒有腸胃病,這是我換了工作環境後發生的
回答
考虑与个人的心态和生活习惯有关，尤其是过于紧张容易出现，应该正确的理解和对待。
自己的调整很重要。安排好自己的生活作息，调整好心态，避免压力过大，防止熬夜劳累受凉，合理饮食，积极的调整，保持健康的状态。
您好，早上起来活动一下会使胃肠道蠕动恢复，所以您第二次会又想排便
您这种情况建议就直接等到洗漱好，吃完饭活动一下再排便就行了，应该不是器质性问题
以上是对“早上拉兩次大便，第一次少，第二次份量正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是肠功能紊乱引起的，可以口服乳酸菌素片或者整肠生进行讨论，必要时去医院的中医科做下检查，确诊病因后服用中药进行调理。
建议平时注意腹部保暖，饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃油腻和辛辣刺激的食品，祝早日康复。
